インフルエンザの予防接種をしない人の最適お金をかけない予防法

今、実は病院では結構な繁盛期です(`・ω・´)シャキーン

 

 

何故かと言うとインフルエンザの予防接種が
ちょうど今の時期なんですよね。

 

 

うちの彼氏は体が細身のせいか
風邪をひきやすいので
インフルエンザの予防接種も本当は行ってほしいんだけど。

 

 

 

ただ、
インフルエンザの予防接種は人に合う合わないはありますから、
合わない人は別の方法で予防して感染を防ぎましょう。

 

 

私も実は合わない派で、
予防接種を打つと具合が悪くなっちゃうんですよね><

 

 

 

でも大丈夫!

 

 

私もきちんと別の予防をしているおかげで、
インフルエンザは学生の頃以来
1回もかかったことがないんです(´∀`*)

 

 

できるだけ節約しながら
予防する方法を今日はお教えします。

 

 

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まず、
そもそもインフルエンザにかかったら
どんなことがおこるかといいますと。。。

 

 

38度以上の高熱が出て、
まずなかなか下がりません。

 

 

高熱なので立つこともやっと。
かなり身体的にもしんどいです。

 

 

食欲も落ちて何も口にしたくなくなります。

 

 

 

更にインフルエンザは空気感染するので、
空気で近くの人に感染しやすいという特徴があります。

 

 

 

仮にあなたの家族じゃなく、
たまたま同じ電車の車両に乗り合わせた人の
家族がインフルエンザだったとすると、
その人の衣服にウイルスがついて、
同じ電車内で感染してしまうことも
珍しくありません。

 

 

更に風邪と違って「ウイルス」ですので、
抗生剤がききません。

 

 

一度インフルエンザにかかると、
学校や職場でも最低5日は
休むことが義務付けられています。

 

 

それだけ治りも時間がかかる厄介な病気なんですね。

 

 

 

では、
どういう風に予防していったらいいかといいますと。

 

 

まず、
冬場12月〜3月にかけては
マスクは必須です。

 

 

マスクをするだけで
インフルエンザを始め
ノロウイルスなどのウイルスも
予防することが出来ます。

 

 

マスクは必ず
使い捨てのマスクを使ってください。
1日使ったら必ず捨てて、
翌日は新しいものを使うこと。

 

 

マスク+飴を舐めると更に効果的。

 

 

喉を乾燥させないように気をつけてください。

 

 

ウイルスは湿気に弱いので、
室内は加湿器をつけておくのもいいです。

 

 

加湿器はがんがんかけることで
室内の気温もあがりますので、
一石二鳥♪

 

 

加湿器がなかったら
洗濯物を部屋干しするだけでも違います。
洗濯物がなければ濡れたタオルを干してください。

 

 

 

あとは極力、
人混みのあるところに行かないことですね。

 

 

 

とはいえ、
これからクリスマス、お正月と、
楽しいイベントが盛りだくさんなので、
疲れ過ぎない程度に気を使いながら
楽しんでいただければと思います。

 

 

うちの彼氏にもせめてマスクしてくれたらなぁ(つД`)

 

 

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